EN
Với việc hầu hết mọi khía cạnh của cuộc sống chúng ta đều được số hóa thành công trong những năm gần đây, có một điều rõ ràng là: ngành thể thao, cùng với các phương pháp huấn luyện của nó, không phải là ngoại lệ, vẫn giữ vị trí là một trong những lĩnh vực năng động, cạnh tranh và sáng tạo nhất. Sự cần thiết về huấn luyện hiệu quả đã khiến sự chú ý tập trung vào thiết bị tập thể dục thông minh. Trong bối cảnh này, bài viết này thảo luận về tương lai của các thiết bị thông minh, trí tuệ nhân tạo, dữ liệu trong huấn luyện thể thao và cải thiện hiệu suất.
Trong trường hợp thiết bị tập thể dục thông minh được tích hợp vào lịch trình huấn luyện, nhiều thông số quan trọng có thể được theo dõi trong buổi tập: nhịp tim, calo tiêu thụ và mức độ hoạt động tại một thời điểm cụ thể. Những tính năng này cho phép họ điều chỉnh chế độ tập luyện của mình, giúp đạt được kết quả tốt hơn sau đó. Khả năng ra quyết định tự động này cũng góp phần tăng cường sự phát triển cơ bắp đồng thời giảm thiểu nguy cơ chấn thương.
Ngoài ra, sự phát triển của trí tuệ nhân tạo trong huấn luyện thể thao đã biến đổi cách các vận động viên tập luyện. Các nền tảng này cung cấp một loạt các khả năng khi chúng có thể tổng hợp nhiều thông tin và nắm bắt được mô hình hiệu suất của người dùng. Những quan sát này có thể dẫn đến việc xây dựng các chương trình đào tạo cá nhân hóa, được thiết kế để phù hợp với những điều nên và không nên riêng của từng học viên. Ví dụ, các thuật toán của Athletic Intertraining có thể đề xuất các buổi tập luyện và phục hồi tối đa, thậm chí tăng cường quá trình phục hồi để giúp các vận động viên đạt được mục tiêu của mình tốt hơn. Mức độ tùy chỉnh này trước đây là không thể, khiến cho thiết bị tập luyện thông minh trở thành yếu tố cần thiết trong việc theo đuổi hiệu quả và sự xuất sắc trong thể thao.
Bên cạnh việc tăng cường hiệu suất, đang xuất hiện một sự phụ thuộc cơ bản vào thiết bị tập luyện thông minh trong việc giải quyết các vấn đề về động lực và sự tham gia. Thông thường, các thiết bị thông minh tự hào sử dụng gamification, nơi người dùng có thể tạo thách thức, cài đặt trước và thi đấu với nhau. Phần "tương tác" tạo ra cảm giác cộng đồng và giúp người dùng tập trung vào mục tiêu tập luyện của mình. Khi ngành công nghiệp thể dục trở nên cạnh tranh hơn, khả năng thu hút người dùng ngay từ đầu thông qua công nghệ thông minh sẽ là Yếu Tố Quan Trọng đối với các thương hiệu thể dục.
Xu hướng đang diễn ra về phát triển thiết bị và đánh giá thể dục, cùng với việc tích hợp các tính năng thông minh, sẽ biến đổi cách cung cấp dịch vụ liên quan đến thể thao. Có thể nói rằng mỗi xu hướng tương đối mới đều đi kèm với ưu và nhược điểm. Mạng xã hội định hướng thể dục là một xu hướng mới nổi, mặc dù mang lại một số khó khăn, nhưng nên được coi là có tác động tích cực tổng thể, đặc biệt là đối với vận động viên. Những mạng lưới này tự động thu thập hồ sơ huấn luyện cạnh tranh và xác định các giải pháp đa dạng và hiệu quả nhất cho các vấn đề phổ biến.
Điều tương tự cũng áp dụng cho trọng tâm của bài báo này: sự tích hợp các công cụ tiên tiến để thực hiện các bài tập khác nhau. Mỗi công cụ huấn luyện đã được định nghĩa lại xung quanh khái niệm về cách tiếp cận thông minh. Cách tiếp cận thông minh ngụ ý việc tối ưu hóa các nhóm cơ sẽ hoạt động trong quá trình tập luyện cùng với phản hồi thời gian thực. Sự kết hợp như vậy có khả năng tăng cường hiệu quả của quá trình đào tạo và thể lực của vận động viên. Công nghệ có khả năng thay đổi tương lai bằng cách biến đổi phương pháp huấn luyện thể thao, loại bỏ đau đớn và nâng cao sức bền của vận động viên.
Khi các công ty đầu tư ngày càng nhiều vào nghiên cứu và phát triển sản phẩm, người ta dự đoán rằng thị trường sẽ nghiêng về các giải pháp rèn luyện thể chất thông minh. Điều này đi kèm với nhu cầu cá nhân hóa huấn luyện, điều này sẽ thúc đẩy một loạt thiết bị tập luyện tiên tiến ra thị trường, làm cho tương lai của huấn luyện thể thao trở nên linh hoạt hơn về mặt tùy chỉnh và tính năng.